Retiros en silencio y programas intensivos

Cursos Mindfulness

EMBODYING JOY WITH KINDNESS. CULTIVANDO UNA PRESENCIA AMABLE CON MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO.

 

Para personas a las que les gusta meditar y bailar. Una práctica poderosa y transformadora de presencia y conexión con el cuerpo (embodiment) para indagar en la propia vida.

 

Taller experimental para practicantes de Mindfulness, en el que nos adentraremos en el territorio de la danza y el cuerpo en movimiento como herramienta para habitar el presente de forma más plena y consciente, asociando la meditación con la práctica en movimiento de los 5Ritmos®.

Taller Embodying  JOY with Mindfulness
Sábado 30 de noviembre  y domingo 1 de diciembre 2019

Cursos Mindfulness

RETIRO DE 5 DIAS- CON ERIK VAN DEN BRINK.

Programa diario de meditación, con sesiones formales de práctica guiada del programa MBCL por las mañanas, tardes y algunas noches. En esas sesiones formales se explorarán algunos temas a través de prácticas de mindfulness interpersonal.

Además de esas sesiones formales, el retiro ofrecerá un amplio espacio para la práctica individual en silencio, sentada o caminando, y el yoga. La orientación del facilitador incluye meditaciones y ejercicios guiados, indagaciones y enseñanzas así como entrevistas en grupos pequeños o individuales si se solicitan.

FECHAS: del 3 de diciembre, a las 18h, al 8 de diciembre 2019 a las 14h.
PRECIO: 595€ (noincluyeelalojamiento)
FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 4 de octubre 2019
INSCRIPCIONES: sylvia@mindfulnessconcorazon.com
LUGAR:
Casa de Espiritualidad Santa Elena, Solius, Gerona
Precio diario por persona del alojamiento, en pensión completa:
73€ en habitación individual o
60€ en habitación doble compartida,
IVA incluido+ Tasa turística- asegún disponibilidad en el momento de efectuar la reserva El alojamiento (5 días) se pagará directamente a la Casa. https://www.casa-santa-elena.org/