En directo, con Zoom
Nuestros cursos de MBCL online y Mindfulness Online, son una manera de integrar recursos para manejar de forma más positiva el tiempo y practicar en comunidad. Ofrecemos cursos de iniciación al Mindfulness y de profundización al Mindfulness y compasión (MBCL – Vida compasiva basada en Mindfulness).
Zoom es un programa de videoconferencia gratuito, que puedes descargar de su web.
Cuando te inscribas, te enviaré las instrucciones para participar.
GRUPO AVANZADO DE MEDITACIÓN
Para practicantes de mindfulness que hayan realizado un curso MBSR de iniciación a mindfulness así como también, un curso de profundización centrado en el cultivo de la compasión o un retiro de más de 3 días y que quieren practicar con el apoyo de un grupo.
FECHA Y HORARIO
Inicio Jueves 26 de septiembre de 2024
Sesiones quincenales de meditación de 2h, online con Zoom.
PRECIO
Matrícula: 145€
Plazas limitadas.
Dia de práctica intensiva:
17 de noviembre – 90€
CURSOS MBCL ONLINE – Por definir
El formato de cada sesión es similar al de los cursos MBSR, con la presentación de un tema, una meditación en grupo y un espacio para compartir la experiencia con la práctica, pero en estos programas, el diálogo apreciativo tiene mayor relevancia al ser los participantes practicantes ya iniciados y comprometidos con la práctica de Mindfulness.
El curso de MBCL Online consiste en 8 sesiones semanales de 2h30 y 1 día de práctica en silencio, con un total de 30 horas presenciales.
FECHA Y HORARIO
Inicio: por defini
Miércoles mañanas de 11h30 a 14h
ONLINE en vivo con Zoom
La sesión intensiva está por definir, de 4h (11h a 15h)
PRECIO
395€
Plazas limitadas.
Incluye audios de práctica y material didáctico.
La reserva de plaza precisa realizar un pago de reserva de plaza de 100€ que no será reembolsable en caso de desistimiento.