En directo, con Zoom
Nuestros programas online, son una manera de integrar recursos para manejar de forma más positiva el confinamiento y practicar en comunidad. Ofrecemos cursos de iniciación al Mindfulness y de profundización al Mindfulness y compasión (MBCL – Vida compasiva basada en Mindfulness).
Zoom es un programa de videoconferencia gratuito, que puedes descargar de su web.
Cuando te inscribas, te enviaré las instrucciones para participar.
TALLER «Qué es Mindfulness, qué beneficios tiene y como se entrena»
Este taller tiene un precio de 20€ que se deducirá de la matrícula del curso en caso de realizar el programa después. Asistencia recomendada para cualquier persona interesada en iniciarse en Mindfulness.
FECHA Y HORARIO
Martes 13 de septiembre, de 19h a 20h30
ONLINE en vivo con Zoom
PRECIO
20€
Plazas limitadas.
El precio del taller se deducirá de la matrícula del curso en caso de realizar el programa después.
GRUPO AVANZADO DE MEDITACIÓN
Este grupo será para personas que hayan realizado un programa de iniciación (MBSR o MBCT) y también algún retiro de un mínimo de 3 días.