ACTIVIDADES Y PROGRAMAS ONLINE

En directo, con Zoom

Nuestros programas online, son una manera de integrar recursos para manejar de forma más positiva el confinamiento y practicar en comunidad. Ofrecemos cursos de iniciación al Mindfulness y de profundización al Mindfulness y compasión (MBCL – Vida compasiva basada en Mindfulness).

Zoom es un programa de videoconferencia gratuito, que puedes descargar de su web.
Cuando te inscribas, te enviaré las instrucciones para participar.

programas online de mindfulness

MINI-CICLO DE MEDITACIÓN EN GRUPO- 4 sesiones de 1h30

Espacio de meditación en grupo para practicantes que han realizado un curso MBSR de iniciación a mindfulness y ya han profundizado en la práctica realizando un programa de cultivo de la compasión y/o un retiro en silencio.

 

Una oportunidad de reconectar con la práctica de meditación de manera guiada, de forma quincenal, los jueves de 18:30h a 20h30.

FECHAS Y HORARIOS

21 de abril, 5 y 19 de mayo y 2 de junio de 2022.

 

Jueves de 18:30h a 20:30h
Fechas alternas

PRECIO

ACTIVIDAD GRATUITA
Plazas limitadas.