PRACTICA MINDFULNESS
Cursos de iniciación y de profundización a Mindfulness para conectar con lo que ocurre en tu vida y aprender a cuidarte.
Todos podemos cultivar estados positivos transformadores- como el amor bondadoso, la generosidad, el agradecimiento o la ecuanimidad- que nos ayuden a afrontar mejor el estrés, los conflictos y el sufrimiento físico o emocional relacionado con la enfermedad, la separación o la pérdida de seres queridos.
