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PRACTICA MINDFULNESS
CON AMABILIDAD Y COMPASIÓN
CON Y DESDE EL CORAZÓN

Cursos de iniciación y de profundización a Mindfulness para conectar con lo que ocurre en tu vida y aprender a cuidarte. 

Todos podemos cultivar estados positivos transformadores- como el amor bondadoso, la generosidad, el agradecimiento o la ecuanimidad- que nos ayuden a afrontar mejor el estrés, los conflictos y el sufrimiento físico o emocional relacionado con la enfermedad, la separación o la pérdida de seres queridos.

Próximo programa

Taller de introducción a Mindfulness: “Qué es mindfulness y como se entrena: el valor de la presencia”
Martes 19 de Enero 2021 a las 19h

Este taller tiene un coste de 20€ que se deducirá de la matrícula del programa a aquellos que deseen realizarlo en febrero 2021.

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